Обязательная медицинская страховка для визы и поездки в ЮАР с покрытием коронавируса COVID-19 в 2023 году.

Уровень инсоляции (облучение поверхности солнечным светом) в ЮАР очень высок, что приводит к большому количеству солнечных ожогов и солнечных и тепловых ударов.

Солнечный ожог – это неприятное последствие загара, он образуется под воздействием УФ-излучения. Для его предотвращения не рекомендуется долго находиться под воздействием прямых солнечных лучей и использовать солнцезащитные средства. Если же вы все-таки получили ожог, то надо знать следующую информацию.

Солнечный удар возникает из-за перегрева головы прямыми солнечными лучами. Его основными признаками являются: сильная головная боль, ощущение слабости, шум в ушах, головокружение, тошнота, появление отдышки и обморок. Похожими признаками обладает и тепловой удар, который возникает в результате перегрева организма.

Причинами перегрева может быть не только высокая температура, но и излишние физические нагрузки в одежде, которая плохо пропускает воздух. Поэтому рекомендуется брать с собой одежду из натуральных тканей и не находиться на солнце с 11.00 до 14.00.

Во избежание этих неприятностей рекомендуется носить защитные очки, головные уборы и легкую одежду из натуральных тканей с длинными рукавами, а также использовать солнцезащитные кремы.

Обязательных прививок для въезда в страну не требуется, но врачи рекомендуют иметь следующие прививки: от гепатита А и В, брюшного тифа, дифтерии и столбняка.

С точки зрения инфекционных заболеваний, ЮАР считается относительно безопасной страной. Для въезда в страну гражданам России не требуется делать никаких предварительных прививок. Но следует знать, что в районах проживания беднейших слоев населения, распространен туберкулез. 

Вопреки популярному мнению, малярия не столько распространена в ЮАР, как кажется многим. Опасность заражения есть только в некоторых районах: на северо-востоке в районе Парка Крюгера, в заповедниках провинции Квазулу Натал и на озере Сент-Лючия. Посещающим эти места рекомендуется принять меры профилактики (лариам, делагил или маларон).

Туристам ЮАР следует также быть аккуратными и соблюдать правила личной гигиены. В ЮАР – высокий уровень распространения ВИЧ (по статистике 11% населения являются ВИЧ-положительными). Наибольшая концентрация заболевших находится в трущобах, особую опасность представляют провинции Квазулу-Наталь, Млумаланга и Гаутенг.

Говоря о фауне ЮАР, сразу же вспоминается фраза из детства: «Не ходите, дети, в Африку гулять!» Ситуация, конечно же, не настолько опасная, но следует быть особо внимательными. Ведь Африка – это и крокодилы, и носороги, и львы, и леопарды. Этот список можно продолжить. Конечно же, в городах вы не встретите этих животных, но многие ездят на сафари. 

Нападение животных на людей в национальных парках – это очень редкое явление. Главное – соблюдать требования безопасности.

Следует также быть внимательными и со змеями. В последние годы участились случаи приближения ядовитых змей к строениям. Стоит отметить, что большинство змей сами по себе не агрессивны и не часто нападают на людей. Если же вас укусила змея, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как на сегодняшний день существует множество противоядий.

В случае укуса змеи в отдаленных районах следует вызвать вертолет скорой помощи. Еще одна угроза для здоровья – это мелкие гельминты-шистосомы, которые водятся в теплой воде озер. Они вызывают кожную сыпь, зуд, боли в животе. Не рекомендуется купаться в незнакомых водоемах. 

Многочисленные пляжи в ЮАР привлекают и серфингистов. Надо помнить, что серфинг – это травмоопасный вид спорта.

В 2010 году в США было проведено исследование, согласно которому был создан список наиболее распространенных травм. Согласно статистике 40% всех травм приходится на разрывы и порезы. Из них 35% приходится на порезы и разрывы в области головы и шеи, еще 35% - нижних конечностей и 30% - верхних конечностей и корпуса. Еще 12% из всех возможных травм приходится на ушибы, на растяжение связок – 11%, на переломы – 6%.

Причинами всех этих травм являются: столкновение в воде со своей собственной доской (55%), удар о дно океана (18%), столкновение с доской другого серфера (11%), морская фауна (3%). При получении некоторых травм может не просто потребоваться помощь врача, но и эвакуация пострадавшего до ближайшего госпиталя на специализированном транспорте.

Купаться в ЮАР можно только в специально отведенных для этого зонах. Особую опасность представляют различные акулы (белая, тигровая), которые могут практически подплывать к берегу.

На оборудованных пляжах натянута специальная сетка, предотвращающая попадание акул в зону для купания. Журнал «Forbes» в 2012 году составил список самых опасных пляжей в мире. На втором месте находятся пляжи FishHoek в ЮАР. В 2012 году здесь был зафиксирован 21 случай нападения акул на людей, при этом шесть случаев оказались летальными.

Большинство напитков местного производства и водопроводная вода в городской местности безопасны для употребления, но рекомендуется использовать питьевую воду фабричной расфасовки.

Заказывая в кафе воду, уточняйте, что вам нужна именно минеральная, иначе вы рискуете получить просто стакан воды из-под крана. Качество пищи в большинстве ресторанов и кафе соответствует санитарным нормам. Но следует быть аккуратными, так как зачастую незнакомая пища приводит к желудочно-кишечным расстройствам и отравлениям.

Следует отметить, что в ЮАР очень высокий уровень преступности, а Йоханнесбург считается одной самых криминогенных зон в мире (здесь чаще всего пропадает багаж).

Туристам следует быть очень внимательными и следить за своими вещами. По городу принято передвигаться на такси или на машине (за исключением некоторых пешеходных зон). Отправляясь в «тауншипы» - поселки, окружающие крупные города, следует обязательно быть в сопровождении гида.

В ЮАР лучше расплачиваться наличными, так как мошенничество с кредитками достаточно распространено. Особенно вы рискуете, если передаете кредитную карточку в чужие руки, как например, при оплате счета в ресторане. Кроме того, в стране достаточно высокий уровень наркомании и большой процент преступлений, совершаемых именно наркоманами.